Contents hide 1 いびき対策は寝るときにマスクをつけて濡らすのがいい. マスクをして寝ると喉からくる風邪を防ぐのに効果はありますか 喉が弱く風邪をひくときいつも喉からでかなり赤く腫れます 口を開けて寝てるようで乾燥しやすいんです マスクを寝ると きにつけることは喉にいいですか.
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. マスクなしでは寝る勇気が出ないくらい 笑 そのくらい効果がありすぎるからです. 空気が乾燥する時期は喉が乾かないようにマスクをして寝るという方も多いかもしれませんが実はこれ口呼吸が癖になってしまう原因になる可能性があるため少し注意が必要です 特に冬場は寝るとき以外にも感染症対策のために一日中マスクをして生活する方も多く見受けられ. 最近は一年中マスクをする人も増えていますし外出時だけでなく就寝時にマスクをする人もいます 寝るときにマスクをすると喉に良いといった話も聞きますが本当に効果はあるのでしょうか 寝るときマスクの効果ご紹介 します.
夜普通に寝るときも知らぬ間に口を開けてしまい朝起きたら喉がひどく痛いです マスク をして寝ることも考えたのですが以前テレビで菌が増殖するため医者は絶対にマスクをして寝ないというのを見てからマスクで寝るのに抵抗があります.
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